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Tratamiento psicológico para el afrontamiento de situaciones – Duelo
Es un tratamiento psicológico en el que entrenarás y pondrás en marcha las estrategias y herramientas necesarias para afrontar tu pérdida
Tratamiento para el Duelo
Tratamiento para el Duelo
El tratamiento te puede beneficiar si estás pasando por una pérdida: ya sea el fallecimiento de un ser querido, pérdida de empleo, de estilo de vida. Esta pérdida genera en ti un malestar significativo, impactando en tu vida diaria, y te cuesta aceptar y afrontar la nueva situación.
Tipo de tratamiento
Psicológico
En qué consiste
Es un tratamiento psicológico en el que entrenarás y pondrás en marcha las estrategias y herramientas necesarias para afrontar tu pérdida.
Basado en la orientación cognitivo-conductual, por lo que el tratamiento contempla la intervención en tres áreas: los pensamientos, las emociones y además del comportamiento.
Mediante la modificación de ciertos aspectos en cada una de las tres áreas, observarás una mejora en tu bienestar emocional.
Síntomas de alerta
A pesar de haber pasado unos meses desde la pérdida, sigues sintiéndote como al principio
Te cuesta aceptar que haya sucedido
Cuando piensas en tu pérdida, las emociones negativas te invaden y tienes dificultad para gestionarlas
La gente de tu entorno intenta animarte y te dice que tienes que esforzarte, pero te cuesta demasiado
Has dejado de realizar actividades de tu día a día
¿Qué es el Duelo?
El Duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida (pérdida de un empleo, pérdida de un ser querido, pérdida de una relación). Es una respuesta normal en las que se desarrollan las emociones que una persona siente ante una pérdida.
¿Eres la persona indicada para este tratamiento?
El tratamiento te puede beneficiar si estás pasando por una pérdida: ya sea el fallecimiento de un ser querido, pérdida de empleo, de estilo de vida. Esta pérdida genera en ti un malestar significativo, impactando en tu vida diaria, y te cuesta aceptar y afrontar la nueva situación.
Resultados del tratamiento para el Duelo
Recuperarás tu estado de ánimo
Retomarás tus actividades diarias
Aceptarás lo sucedido y aprenderás a sentir la pérdida con menos dolor
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Es un tratamiento psicológico en el que entrenarás estrategias y herramientas necesarias para la mejora del estado del ánimo
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